Und so hat es unseren Teilnehmerinnen gefallen

Sabine Grundmann, 54, aus Overath bei Köln:
„Wir waren Heldinnen für eine Woche! Im Mai 2021 erhielt ich zum dritten Mal die Diagnose Brustkrebs, es folgten wieder OP, Chemotherapie und Bestrahlung. Trotz körperlichem und seelischem Ausnahmezustand konnte ich glücklicherweise weiterhin laufen. Selbst während der Chemotherapie fühlte ich mich besser, wenn ich lief. Ich war draußen in der Natur und lief mich 'gesünder'. Schon 2020 wollte ich eigentlich am women 2BFit-Laufcamp teilnehmen, aber dann kam zuerst die Erkrankung und dann Corona. Ende 2022 fühlte ich mich wieder stark genug, und ich meldete mich an. Welch eine gute Entscheidung!

Ich erlebte eine großartige, erlebnisreiche und glückliche Woche im Laufcamp. Meine Sorge, schwach, ausgelaugt und bedrückt zu wirken, verflog ganz schnell. Auch wenn die Laufanalyse mir noch einmal deutlich gemacht hat, wie sehr ich mich verändert hatte, so merkte ich auch, wie sehr mich das Gesamtpaket 'Laufcamp' glücklich machte. Sylvi, Jenny und Bine sind großartige Trainerinnen, professionell, erfahren, emphatisch und wunderbar humorvoll. Gerne denke ich an den regenerativen Aquaspaß oder an Sylvis lustige Performanceläufe zurück. Das Programm im Frauenlaufcamp war sehr gut vorbereitet: Laufen, sportliches Rahmenprogramm, Theorie, Regeneration und Freizeit waren perfekt ausgeglichen. Das tolle Sporthotel direkt am Strand und das unglaublich leckere Büfett rundeten das Erlebnis ab. Die Yogaeinheiten morgens um 06:15 Uhr waren für mich nicht nur wegen der Uhrzeit eine Herausforderung, aber sich am Strand in den Sonnenaufgang zu dehnen, war besonders schön. Was mich darüber hinaus so beeindruckt hat: wir waren so unterschiedliche Frauen mit unterschiedlichen Laufstärken, aber Leistungsdruck oder Konkurrenz spielten keine Rolle. Unsere Trainerinnen sorgten gut für uns. Mein persönliches Highlight war dann der 'All You Can Run-Lauf'. Zu drei Frauen schafften wir eine Halbmarathon-Distanz und liefen dann gleichzeitig über die Ziellinie. Die anschließende 'Heldinnenehrung' hat mich dann fast 'gerührt'. Wir alle fühlten uns in der Gruppe für einen kurzen Moment wie Heldinnen. 

Ich kann allen Frauen, die Spaß am Laufen haben, nur empfehlen, sich auch eine Woche Laufcamp zu gönnen und es zu genießen. Für meinen Laufalltag hat mir das Camp neue Impulse gegeben – ich laufe nun bewusster, pulsorientierter und mit stärkerem Blick auf die Lauftechnik.“

Anja Ott, 52, aus Wiesbaden:
„Ich war Ende März / Anfang April 2019 beim Einsteiger-Laufcamp. Ich hatte tatsächlich 3 Jahre nichts mehr gemacht und hatte natürlich viel Muskelkater erwartet, aber mir sonst keine weiteren Vorstellungen gemacht. Ich bin so froh und dankbar, dass ich Teil dieses Erlebnisses sein durfte. Erstmal war Mallorca, das Hotel und das Essen absolut super und das Laufprogramm von Sylvia und Jenny ist so aufgebaut, dass jede Frau Spaß am Laufen bekommt und alles schaffen kann, was gemacht wird. Und auch nachher - mit ein bisschen Motivation - dabei bleibt! Außerdem war unsere Gruppe und die Gruppendynamik für mich persönlich erstklassig - danke an alle Mädels, die mich so motiviert haben. Ich als etwas übergewichtige bis dahin absolute Nicht-Läuferin ? schaffe es, auch 3 Monate nach dem Laufcamp mindestens einmal die Woche meine 4 Kilometer locker zu laufen und bleibe auch dabei. Ich kann diesen Kurs uneingeschränkt empfehlen!!!!“

Heike Klaum-Frenzel, 50, aus Hattersheim:
„Bei Euch Beiden passt einfach alles! Perfekte Vorbereitung, brilliante und sehr durchdachte Trainingseinheiten, sehr schöne Location, super Stimmung, tolle Teilnehmerinnen. Ihr motiviert jeden Einzelnen auf eine sehr individuelle und herzliche Art und Weise. Das hat mich ungemein motiviert. Einfach genial! Zum Abschlus unserer Woche, war ich in der Lage 100 Minuten am Stück zu laufen. Daran hätte ich im Vorfeld nicht einmal in meinen kühnsten Vorstellungen gedacht.“

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